Vad händer när livet inte längre går att kontrollera - och det enda valet är att stanna upp? Emmy är nyseparerad, ensamstående mamma och på gränsen till utmattning. När en miss på jobbet (som dessvärre involverar chefens hund) får allt att rämna, ställs hon inför ett ultimatum: nio dagar på en avlägsen retreatgård i den norrländska skogen - eller förlora jobbet hon kämpat så hårt för. Utan mobil, bekvämligheter eller kontroll, tvingas hon möta ett brokigt sällskap - en före detta missbrukare, en överandlig kvinna i lucialinne, en filosofisk gubbe och en udda ung kille som verkar ha fastnat på gården för gott. Till en början gör Emmy allt för att ta sig därifrån. Men en dag, ute på sjöns tunna is, ställs hon inför ett val som kan kosta henne livet - och något i henne förändras för alltid. Sakta börjar hon möta det hon flytt ifrån. Ångesten, otillräckligheten och ensamheten. Och hon börjar hitta något hon längtat efter utan att veta om det. Vargtimmarna är en varm, vass och humoristisk berättelse om att gå vilse i livet, våga möta det mörka, och hitta tillbaka till sig själv på riktigt. Att resa sig och möta en sann, lycklig och hållbar version av sig själv. Baserad på en sann historia.