I denna ask finns fyra böcker om sömn och dina drömmar. I Drömdagboken skriver du ner nattens drömmar när du vaknar. Drömlexikonet låter dig tolka och förstå drömmarnas symbolik. Sömn innehåller vägledning och övningar som gör det lättare att sova bättre. Tacksamhetsdagboken ger ett stilla avslut på dagen. Innehåller 4 böcker: DrömlexikonMina drömmarSömnTacksamhetsdagbokInnehåll: Fyra böcker á 64 sidor Storlek: 130 x 180 x 30 mm Vikt: 350 gram Artnr: 9789189766587 Böckerna är tryckta på miljömärkt papper (Svanen & FSC) i EU. Nicotext stödjer Naturskyddsföreningen. Drömlexikon: I vårt lexikon hittar du tolkningar av hundratals vanliga och ovanliga drömmar. Utforska symbolernas språk och upptäck vad ditt undermedvetna försöker berätta för dig natt efter natt. Mina drömmar: Vår drömdagbok är din följeslagare i gryningen en plats att skriva ner dina drömmar innan de bleknar. Genom att göra det kan du upptäcka mönster, symboler och budskap från ditt inre. En nyckel till självinsikt, kreativitet och förundran. Sömn: Boken guidar dig till en bättre nattsömn med insikter och praktiska råd. Lär dig förstå kroppens rytmer, hantera stress och skapa kvällsrutiner som verkligen fungerar. För dig som längtar efter att vakna utvilad på riktigt. Tacksamhetsdagbok: Boken hjälper dig att rikta blicken mot det som redan finns: värme, glädje, stilla stunder. Genom några enkla rader varje dag kan du odla närvaro, hopp och inre styrka. En bok att fylla med ljus lite i taget.