Baksidestext Det här är en medryckande och inspirerande guide för västerlänningar som vill lära sig mer om den väg för andlig utveckling som buddhismen utgör. På ett klart och informellt språk ger boken en översikt över det viktigaste i Buddhas lära och tillämpning - det som de flesta buddhister överlag är överens om. Boken innehåller en kort biografi över Buddha, de grundläggande lärorna han undervisade i, en introduktion till buddhistisk etik, meditation och visdom, samt en kort historik. "...den visar hur man omsätter teorin i praktik. För den som vill veta mer om läran och etiken är detta en utmärkt skrift ..." (Margareta Hartelius, BTJ) Chris Pauling har skrivit en av de bästa introduktionerna till buddhismen som finns på svenska. Han är elev till Sangharakshita. ISBN 91-89208-09-9, (2000), 80s ISBN 978-91-89208-30-8 (e-bok, 2014) om författaren Chris Pauling (Vadanya) är medlem i Buddhistorden Triratna och har utövat buddhism i drygt 25 år. Han har arbetat i industrin, i bokbranchen, i hjälpverksamhet och i miljörörelsen. Han bor sedan flera år i Sheffield i England och undervisar heltid på Sheffield Buddhist Centre, och har också skrivit material för fördjupade buddhistiska studier.