Hår kan vara mjukt, vackert och alldeles hopplöst. Särskilt när tovorna får eget liv. När Ilva sover smyger Tove och Tova fram. De bygger grottor bakom öronen, snurrar runt och gömmer sig där det känns som mest. Följ Ilva när hon trasslar sig fri, på sitt eget sätt, med hjärtat som kompass. För ibland är det modigaste man kan göra att säga 'Nu räcker det.' Tove och Tova är en berättelse för barn som kämpar med hår och tovor – och för vuxna som vill förstå. Här får trassel ta plats – inte bara i håret, utan i känslorna. Det handlar om att längta efter något vackert, men inte alltid orka vägen dit. Om att få bestämma själv när det är dags att reda ut. Och om modet att välja förändring – på sitt eget sätt. Inte för att någon säger till. Utan för att det känns rätt inuti.