Varför ger män oftare än kvinnor uttryck för ilska genom aggressivitet och våld? Vad är det i oss, runt oss – och mellan oss – som formar dessa mönster? Och viktigast av allt: Går det att förändra?   Handbok för arga män söker inga ursäkter eller försöker förklara bort våldsamt beteende. Det är ett försök att förstå det, på djupet. Med ärlighet, mod och personliga referenser undersöker författaren vilka normer, rädslor och erfarenheter som formar män till hårdhet, till ilska – och till aggressivitet. Och hur vi istället kan skapa miljöer där män tillåts känna, prata och vara sårbara och se det som en styrka. Här ges inga enkla svar – men här ställs viktiga frågor.   Det här är en bok för dig som vill förstå ilska – din egen eller någon annans. För män som söker andra sätt än att ta till våld. Och för alla som lever nära någon som kämpar med vrede, tystnad eller kontroll. Men också för dig som vill bidra till en värld där känslor inte längre måste bli våld.