Lina bor i Göteborg, har ett bra jobb, fina vänner och en underbar dotter. Men inom loppet av en vecka får hon sparken, hennes älskade mormor Evy dör och hennes ex berättar att han ska få barn med sin nya flickvän. Allt som har legat och skavt under ytan börjar plötsligt att bubbla över och alla uppdateringar på sociala medier om framgång, lycka och snudd på perfektion är plötsligt för mycket att hantera. Mitt i allt kaos bestämmer sig Lina för att tillbringa sommaren vid kusten i Gårda Brygga där hennes mormor bodde. Där stöter hon på både gamla och nya bekantskaper. Bland annat surfkillen Eddie med de blåaste ögon hon någonsin sett, och den hemlighetsfulle Sebastian som hon inte träffat sedan de var tonåringar. Snart inser hon dessutom att Evy bar på hemligheter som ingen i familjen hade någon aning om. Med handen på hjärtat är en feelgood med mycket sommarvärme, humor och kärlek.