Den okokta kokboken är fullspäckad med färska ingredienser och läckra rätter. Recepten är lätta att följa steg för steg med hjälp av bilder. Här finns alltifrån matiga soppor till söta desserter men det krävs varken ugn eller spis för att svänga ihop dem! Du får också reda på hur du kan odla egna bär, grönsaker och örter, så att du blir ännu mer peppad att börja odla och laga mat på egen hand. Boken lägger också stor vikt vid hur man hanterar knivar och rivjärn på ett säkert sätt. I boken finns recept på mat till frukost, lunch, middag och mellanmål.