"Om du verkligen låter varma tankar av tro, hopp och kärlek sjunka in i ditt medvetande på morgonen så kommer de att påverka din dag." I sin nya bok, Just idag, har Olle Carlsson, präst i Svenska kyrkan, samlat 365 tankar för sinnesro. En kort text som avslutas med en fråga, för varje enskild dag under året. Det är personliga reflektioner som blir ett slags andliga övningar att inleda dagen med. Att ta en stund för meditation varje morgon blir en vana, till slut lika självklar som att borsta tänderna eller ta sin dagliga medicin. Tankarna ska ge oss kraft och möjlighet att påverka den enda tid vi verkligen har: nuet. Just idag skänker oss inspiration. Varje dag. Vi har alla svårt att stanna upp i vardagen, ta tag i våra tankar, leva i stunden. Men här hittar vi en andningspaus i vår kravfyllda tillvaro. Det är först i stillheten som vi kan få syn på våra möjligheter och acceptera våra begränsningar, allt det som får oss att utvecklas som människor. Sinnesrobönen "Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden."