Pot er de tørrede blomster fra hampeplanten, som i årtusinder er blevet nydt for sin euforiserende virkning. Med baggrund i egne erfaringer skriver Peter Øvig om glæderne ved at ryge pot – euforien, det kreative boost, sanseudvidelsen og den spirituelle åbning. Men han skriver også om farerne – sløvheden, apatien og psykoserne. Det sker blandt andet i samtaler med en markant modstander af hash, professor i psykiatri Merete Nordentoft, som er landets førende forsker i skadevirkningerne og samtidig behandler unge med hashpsykoser. Bogen opridser hampeplantens tusindårige historie, hvor mennesket har udnyttet den til papir, reb, medicin og bevidsthedsudvidelse. Og Peter Øvig opdager under arbejdet, hvordan grundstenen til det globale forbud mod cannabis blev lagt af en racistisk leder af det amerikanske narkopoliti, som i 1930’erne spredte løgnehistorier om, at afroamerikanernes jazz og hashrygning førte til sindssyge, vold og drab. I Danmark har forbuddet haft den konsekvens, at