The Golden Year er en håndbok i hvordan ta makten over sitt eget liv. Det handler om hvordan skape et helt liv med bevisste valg, og boken viser vei og inspirerer leserne til å komme videre i livet. Ideen til boken fikk forfatterne da de selv trengte å rydde opp i egne liv og delte sine erfaringer med lytterne på podcasten sin, Fredagspodden. For forfatterne - som for leserne - handler det om hvordan kvitte seg med det som er dårlig i livet og gjøre resten av livet så bra som mulig. For man lever jo bare en gang! Blant spørsmålene forfatterne tar opp er: Når er tiden inne for å forlate ektemannen? Eller få maksimalt ut av et forhold? Hvordan finne balanse i livet, hvordan ha mot til å gi blaffen i carpe diem, hvordan finne sine beste venner og hvordan takle demonene på jobben.<br> De svenske søstrene Hanna Widell & Amanda Schulman driver produksjonsselskapet Perfect Day Media og den populære Fredagspodden, som har 300 000 lyttere hver uke og er størst i Norden. <br><b>Les utdrag