Prisbevakning
Få notis vid prissänkningAv: Sasha Fenton
Lägsta pris
BookHero

92 kr
Just nu listar 1 butik den här boken. Vi uppdaterar priserna flera gånger per dag — bevaka priset så meddelar vi dig när fler butiker eller ett lägre pris dyker upp.
Vi har hittat boken hos 1 butik med verifierat pris — en partnerbutik som vi får provision från när du klickar på ”Visa hos butik”. Vissa butiker visas som extern länk utan pris — priset ser du först hos butiken. Priset för dig är detsamma. Frakt kan tillkomma och varierar mellan butiker och leveranssätt — kontrollera alltid aktuellt pris och leveransvillkor hos butiken innan du slutför köpet.
Skriver du om boken på en blogg eller sajt? .
Priset har nyligen gått ner jämfört med butikens eget tidigare pris.
Det lägsta priset vi sett för boken sedan Booki började mäta.
Billigaste butiken ligger under de övriga butikernas medianpris just nu — en jämförelse mellan butiker, inte ett prisfall över tid.
Butiken med lägst pris i prislistan på boksidan just nu.
The Little Book of Sleep has all the information you need to enhance your life with a good night's sleep.How much sleep is normal? What might be preventing you from sleeping well? This trusty tome deals with both of these questions and more. The Little Book of Sleep shows which foods are over-stimulating and which are calming, looks at dreams and what they mean, provides advice on surviving long plane journeys and avoiding the dreaded jetlag, and ends with a few sleepy myths that will have you nodding off in no time.Top Tips to Ease the StressThere are some ways to make shift work more bearable.1. When you are working, make sure the light is bright, and when you are meant to be sleeping, make sure the room is dark.2. Don't wait until the night you start your shift to change sleeping patterns. Try to go to bed a little later each night in order to anticipate the change it will make to your wake-sleep patterns.3. Eat proper meals and don't resort to convenience food and alcohol to help you wind down. You will cope better if you eat nourishing food.
Bra läge att köpa
BookOutlet
1 kr dyrare
Rör sig ofta
Författare
Sasha Fenton
Förlag
Orange Hippos!
Utgivningsår
2020
Format
Inbunden
Sidantal
192
Språk
Engelska
ISBN
9781911610878
Lägsta pris
BookHero

92 kr
Just nu listar 1 butik den här boken. Vi uppdaterar priserna flera gånger per dag — bevaka priset så meddelar vi dig när fler butiker eller ett lägre pris dyker upp.
Vi har hittat boken hos 1 butik med verifierat pris — en partnerbutik som vi får provision från när du klickar på ”Visa hos butik”. Vissa butiker visas som extern länk utan pris — priset ser du först hos butiken. Priset för dig är detsamma. Frakt kan tillkomma och varierar mellan butiker och leveranssätt — kontrollera alltid aktuellt pris och leveransvillkor hos butiken innan du slutför köpet.
Skriver du om boken på en blogg eller sajt? .
Priset har nyligen gått ner jämfört med butikens eget tidigare pris.
Det lägsta priset vi sett för boken sedan Booki började mäta.
Billigaste butiken ligger under de övriga butikernas medianpris just nu — en jämförelse mellan butiker, inte ett prisfall över tid.
Butiken med lägst pris i prislistan på boksidan just nu.
The Little Book of Sleep has all the information you need to enhance your life with a good night's sleep.How much sleep is normal? What might be preventing you from sleeping well? This trusty tome deals with both of these questions and more. The Little Book of Sleep shows which foods are over-stimulating and which are calming, looks at dreams and what they mean, provides advice on surviving long plane journeys and avoiding the dreaded jetlag, and ends with a few sleepy myths that will have you nodding off in no time.Top Tips to Ease the StressThere are some ways to make shift work more bearable.1. When you are working, make sure the light is bright, and when you are meant to be sleeping, make sure the room is dark.2. Don't wait until the night you start your shift to change sleeping patterns. Try to go to bed a little later each night in order to anticipate the change it will make to your wake-sleep patterns.3. Eat proper meals and don't resort to convenience food and alcohol to help you wind down. You will cope better if you eat nourishing food.
Bra läge att köpa
BookOutlet
1 kr dyrare
Rör sig ofta
Författare
Sasha Fenton
Förlag
Orange Hippos!
Utgivningsår
2020
Format
Inbunden
Sidantal
192
Språk
Engelska
ISBN
9781911610878
Inbunden · 2020 · Engelska
Just nu listar 1 butik den här boken. Bevaka priset så meddelar vi dig när fler butiker eller ett lägre pris dyker upp.
ISBN 9781911610878 jämförs hos alla butiker
The Little Book of Sleep has all the information you need to enhance your life with a good night's sleep.How much sleep is normal? What might be preventing you from sleeping well? This trusty tome deals with both of these questions and more. The Little Book of Sleep shows which foods are over-stimulating and which are calming, looks at dreams and what they mean, provides advice on surviving long plane journeys and avoiding the dreaded jetlag, and ends with a few sleepy myths that will have you nodding off in no time.Top Tips to Ease the StressThere are some ways to make shift work more bearable.1. When you are working, make sure the light is bright, and when you are meant to be sleeping, make sure the room is dark.2. Don't wait until the night you start your shift to change sleeping patterns. Try to go to bed a little later each night in order to anticipate the change it will make to your wake-sleep patterns.3. Eat proper meals and don't resort to convenience food and alcohol to help you wind down. You will cope better if you eat nourishing food.
Bra läge att köpa
BookOutlet
1 kr dyrare
Rör sig ofta
Författare
Sasha Fenton
Förlag
Orange Hippos!
Utgivningsår
2020
Format
Inbunden
Sidantal
192
Språk
Engelska
ISBN
9781911610878
Mer om butikerna
Läs om frakt, betalning, retur och omdömen för butikerna vi jämför priser hos.