<p>Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet…</p> <p>Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor… </p> <p>I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt?</p> <p>En negativ loop, psykiska besvär, psykisk ohälsa och psykisk sjukdom!? <br><br>Balansen är där du inte tänker/känner “fan va tråkigt/meningslöst/värdelöst det här är” eller “Det är omöjligt, jag kastar in handduken..”</p> <p>Utan det är, där du blir utmanad nog för att “pusha” dig och utvecklas men inte gå av. Balans gör dig tvungen att fokusera.</p> <p>Och när du fokuserar är sannolikheten större att du uppnår dina mål/löser dina problem.</p> <p>Genom att du uppnår mål/löser problem, blir du belönad med behagliga känslor.</p>
Utan abonnemang? Köp ljudboken från 25 kr ↓
Hitta din ljudbokstjänst och gå vidare. Styckköp finns också som alternativ.
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till tjänster och butiker. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: tjänsterna står i samma ordning för alla titlar och butikerna rankas på pris.
<p>Om utmaningen är för stor och du har för lite skicklighet…</p> <p>Om utmaningen är för liten och/eller din skicklighet för stor… </p> <p>I båda fall upplever du psykisk entropi, som leder till oro, ångest, nedstämdhet, stress och alla möjliga bieffekter och på sikt?</p> <p>En negativ loop, psykiska besvär, psykisk ohälsa och psykisk sjukdom!? <br><br>Balansen är där du inte tänker/känner “fan va tråkigt/meningslöst/värdelöst det här är” eller “Det är omöjligt, jag kastar in handduken..”</p> <p>Utan det är, där du blir utmanad nog för att “pusha” dig och utvecklas men inte gå av. Balans gör dig tvungen att fokusera.</p> <p>Och när du fokuserar är sannolikheten större att du uppnår dina mål/löser dina problem.</p> <p>Genom att du uppnår mål/löser problem, blir du belönad med behagliga känslor.</p>
Fler ljudböcker av Tomas Öberg AB ↗Adlibris säljer ljudboken för 25 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
Ja, titeln finns hos BookBeat och Storytel. Billigaste abonnemanget av dem är Storytel från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 25 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 3,2 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
