Hoppa till innehåll
Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos av Rolf Jansson

Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos

Av Rolf Jansson · Med Rolf Jansson · Förlag Bokförlaget Upsaliensis AB

Längd

41 min

Språk

Svenska

Format

Nedladdningsbar

Kategori

Hälsa & Familj

Effektiv självhypnos för att sluta snusa. Minska begäret för att slutligen bli fri från beroendet. Bygg upp din inre styrka. Motverka återfall. Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut.Oavsett hur många gånger du försökt att sluta snusa, så kan du göra det nu, och den här gången kommer du att lyckas. Theta-vågor, i kombination med guidad avslappning och självhypnos, har harmonierats med lugnande musik. Dina hjärnvågor påverkas till att bli mottagliga och du guidas genom mjuka avslappningstekniker för att lindra och tillintetgöra behovet av att snusa. Denna inspelning bygger på välkända tekniker för att få människor att ändra sina beteenden. För att kunna sluta snusa krävs att du verkligen har bestämt dig. Självhypnos har visat sig vara den mest effektiva metoden när man är fast beslutsam. Med hjälp av denna guidade självhypnos, som riktar sig till ditt undermedvetna, kan du frigöra dig från suget efter snus. Om du på ett medvetet plan hade kunnat slutat snusa, så hade du redan lyckats. Att du inte lyckats betyder att snusbegäret finns lagrat i ditt undermedvetna. Theta-vågor hjälper dig att sluta snusa Denna inspelning aktiverar den obegränsade kraften i ditt undermedvetna. De Theta-vågor (ljudvågor med en viss frekvens) som lagts in triggar din hjärna till att bli hyper-mottaglig för anpassad hypnotisk påverkan. Din önskan om att sluta snusa pressas in i ditt undermedvetna. Med hjälp av hypermodern teknik och finjusterade ljudvågor förs din hjärna in i ett mottagligt medvetandetillstånd för att du på bästa sätt ska kunna tillgodogöra dig den beteendeförändring som du önskar. Resultat- ditt undermedvetna omprogrammeras- du blir motiverad- ditt nikotinsug dämpas för att sedan försvinna- du blir friskare- ditt humör blir jämnare- ditt hjärta arbetar lättare- din mun mår bättre- ditt blodtryck förbättras- det finns undersökningar som tyder på att risken för övervikt, diabetes och cancer i bukspottkörteln minskar- du sparar pengar Detta program hjälper dig att programmera ditt sinne för att bryta vanan att snusa. Att sluta snusa är möjligt med hypnoterapi och detta program är effektivt för att hjälpa dig att komma över suget till snus och nikotin. Allt sker på ett naturligt och säkert sätt. Du blir varsamt guidad till ett avslappnat tillstånd och får sedan motta suggestioner till ditt undermedvetna om att du slutat att snusa och att du har blivit en icke-snusare. Efter ett antal upprepningar av suggestionerna kommer du, genom denna inpräntning, att automatiskt tänka och känna i enlighet med de givna suggestionerna.Författaren:Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.[WeDoBooks]

Var kan du lyssna?

Köp en gång eller lyssna obegränsat — vi rankar inom varje alternativ, aldrig mellan dem.

BILLIGASTE SÄTTET ATT LYSSNA

Gratis i 60 dagar

Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos ingår i BookBeat. Efter provperioden 99 kr/mån — avsluta när du vill.

Köp och äg

Du äger filen — inget abonnemang, ingen bindningstid.

Bästa pris just nu
1

Adlibris

Adlibris

3,8 · Trustpilot (10k)

Digital leverans — inga fraktkostnader

2

Bokus

Bokus

3,6 · Trustpilot (2k)

Digital leverans — inga fraktkostnader

Lyssna obegränsat

Vi har verifierat att titeln finns hos en tjänst.

Storytel

Ingen provperiod

sedan från 99 kr/mån

TITELN INGÅR HÄR

BookBeat

60 dagar gratis

sedan från 99 kr/mån

Nextory

14 dagar gratis

sedan från 89 kr/mån

Bokus Play

30 dagar gratis

sedan från 79 kr/mån

Vilken tjänst passar dina behov? Se hela jämförelsen →

Verifierade priser

Uppdateras flera gånger per dag

Oberoende jämförelse

Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till butiker och tjänster. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: butikerna rankas på pris och tjänsten som lyfts fram har längst gratisperiod, oavsett om den ger oss ersättning.

Prisutveckling

Lägsta pris hos våra butiker över tid. Frakt och begagnat ingår inte.
120130140150 kr15 jun13 jul10 augi dag128 kr · Adlibris
Köpläge just nu

Bra läge att köpa

Lägst 128 krHögst 149 kr
Oftast billigast

Bokus

billigast 68% av tiden
Mot normalpris

21 kr billigare

Normalpris ~149 kr
Prisrörlighet

Rör sig ofta

bevaka för bästa pris

Vanliga frågor

Vad kostar Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos som ljudbok?

Lägsta pris just nu är 128 kr hos Adlibris. Booki jämför 2 butiker som säljer ljudboken som styckköp — du äger då filen och behöver inget abonnemang.

Ingår Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos i något ljudboksabonnemang?

Ja, titeln finns hos BookBeat. Billigaste abonnemanget av dem är BookBeat från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.

Är det billigare att köpa ljudboken eller att ha abonnemang?

Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 128 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 0,6 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.

Vem läser Sluta snusa ? Bli snusfri med självhypnos?

Rolf Jansson är uppläsare. Speltiden är 41 min.

ISBN 9789198594218