Öka ditt välbefinnande med mindfulness
<p><b>Teori och fem praktiska övningar!</b> <p>Nu finns en unik dubbel – CD i populära mindfulness skapad och inspelad av den uppskattade mindfulness-föreläsaren Cecilia Åkesdotter. <p>Mindfulness är ett hett tema för dig som vill växa och utvecklas på ett personligt plan. Forskningen visar på massor av positiva effekter – bland annat minskad stress, ökad känsla av kontroll, lugn, lycka, empati och livskvalitet. <p>Cecilia Åkesdotter är civilekonomen som efter en stressig tillvaro hamnade på hjärtintensiven, ändrade livsstil och är idag en av de ledande föreläsarna i Mindfulness – toppbetyg och succé! Budskapet är väl förankrat i hennes eget liv och hon har praktiserat uppmärksamhetsträning sedan början av 1990-talet. <p>Ta chansen och upplev närvaro i nuet på hemmaplan du också! <p><i>Tack för dubbel CD:n, Cecilia! Jag fick den igår och har redan lyssnat till tre övningar. Det var fantastiskt härligt och du har en underbar röst! Du har verkligen gåvan att göra det du gör!</i>
Utan abonnemang? Köp ljudboken från 222 kr ↓
Hitta din ljudbokstjänst och gå vidare. Styckköp finns också som alternativ.
Ej verifierat att titeln ingår — kontrollera hos tjänsten
Ej verifierat att titeln ingår — kontrollera hos tjänsten
Ej verifierat att titeln ingår — kontrollera hos tjänsten
Ej verifierat att titeln ingår — kontrollera hos tjänsten
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till tjänster och butiker. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: tjänsterna står i samma ordning för alla titlar och butikerna rankas på pris.
<p><b>Teori och fem praktiska övningar!</b> <p>Nu finns en unik dubbel – CD i populära mindfulness skapad och inspelad av den uppskattade mindfulness-föreläsaren Cecilia Åkesdotter. <p>Mindfulness är ett hett tema för dig som vill växa och utvecklas på ett personligt plan. Forskningen visar på massor av positiva effekter – bland annat minskad stress, ökad känsla av kontroll, lugn, lycka, empati och livskvalitet. <p>Cecilia Åkesdotter är civilekonomen som efter en stressig tillvaro hamnade på hjärtintensiven, ändrade livsstil och är idag en av de ledande föreläsarna i Mindfulness – toppbetyg och succé! Budskapet är väl förankrat i hennes eget liv och hon har praktiserat uppmärksamhetsträning sedan början av 1990-talet. <p>Ta chansen och upplev närvaro i nuet på hemmaplan du också! <p><i>Tack för dubbel CD:n, Cecilia! Jag fick den igår och har redan lyssnat till tre övningar. Det var fantastiskt härligt och du har en underbar röst! Du har verkligen gåvan att göra det du gör!</i>
Fler ljudböcker av Livsutveckling ↗Adlibris säljer ljudboken för 222 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
