Stilla : avslappning meditation yoga Vol. 1
avslappning meditation yoga
Av Eva-Lotta Runfors · Med Eva-Lotta Runfors · Förlag Nytt fokus
Längd
Språk
Utgiven
Format
Kategori
En yoga-, två meditations- och två avslappningsövningar perfekta att starta dagen i stillhet med. Skivan hjälper dig skapa en rutin att möta dig själv varje morgon. Vilsam akustisk gitarrmusik av Ronald Heu i bakgrunden till yoga- och avslappningsövningarna. Enbart tal på meditationsövningarna. Skivan går ut på att stärka dig i din självkänsla och hjälpa dig få ökad kroppsmedvetenhet. Så att du kan vara dig själv fullt ut och mer närvarande och fokuserad. Övningarna är skapade och upplästa av Eva-Lotta Runfors, www.nyttfokus.se, som arbetar med personligt ledarskap som certifierad coach och yogainstruktör inom hatha yoga.
TAGGAR
Var kan du lyssna?
Köp en gång eller lyssna obegränsat — vi rankar inom varje alternativ, aldrig mellan dem.
Lägsta pris att köpa
190
kr
Bästa pris hos Bokus – 190 kr
Köp och äg
Du äger filen — inget abonnemang, ingen bindningstid.
3,6 · Trustpilot (2k)
Digital leverans — inga fraktkostnader
Lyssna obegränsat
Vi har inte verifierat vilka tjänster som har just den här titeln — jämförelsen nedan gäller tjänsterna generellt.
Verifierade priser
Uppdateras flera gånger per dag
Oberoende jämförelse
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till butiker och tjänster. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: butikerna rankas på pris och tjänsten som lyfts fram har längst gratisperiod, oavsett om den ger oss ersättning.
Vanliga frågor
Vad kostar Stilla : avslappning meditation yoga Vol. 1 som ljudbok?
Bokus säljer ljudboken för 190 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
Vem läser Stilla : avslappning meditation yoga Vol. 1?
Eva-Lotta Runfors är uppläsare. Speltiden är 1 h 05 min.
ISBN 9789197834308