Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv. Boken tar upp enkla steg vi alla kan ta för att må bättre, även om livet inte blev som vi tänkt: * Vårda dina relationer* Bry dig om andra* Hitta en livsuppgift * Var tacksam* Stärk din självkänsla* Förlåt andra och dig själv * Utveckla din existentiella hälsa "I dag har många varken tid eller ork för tjocka böcker. Därför försöker jag använda så få ord som möjligt och gärna oneliners. Eftersom jag är lösningsinriktad får du fler praktiska och konkreta råd än psykologer brukar ge." Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom. Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.Gabriella Mellergård, journalist Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. Jan Blomgren, professor i kärnfysik En riktigt bra, enkel livshandbok som alla män, kvinnor, par och föräldrar, alla som lever själva och framför allt i alla åldrar, har god hjälp av till ett lyckligare liv! Marie Nylén Utbult Om man vill läsa en bok som på ett enkelt sätt konkretiserar lyckans förutsättningar är Lycklig - hur blir jag det? en god läsning. Anton Carlson, Epoch Times Trots sitt lilla format innehåller den en hel del fakta och statistik [...] Författaren för också fram sina egna värderingar som till stor del vilar på den kristna etiken. Annette Sjöberg, Bibliotekstjänst[WeDoBooks]
Utan abonnemang? Köp ljudboken från 73 kr ↓
Hitta din ljudbokstjänst och gå vidare. Styckköp finns också som alternativ.
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till tjänster och butiker. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: tjänsterna står i samma ordning för alla titlar och butikerna rankas på pris.
Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv. Boken tar upp enkla steg vi alla kan ta för att må bättre, även om livet inte blev som vi tänkt: * Vårda dina relationer* Bry dig om andra* Hitta en livsuppgift * Var tacksam* Stärk din självkänsla* Förlåt andra och dig själv * Utveckla din existentiella hälsa "I dag har många varken tid eller ork för tjocka böcker. Därför försöker jag använda så få ord som möjligt och gärna oneliners. Eftersom jag är lösningsinriktad får du fler praktiska och konkreta råd än psykologer brukar ge." Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom. Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.Gabriella Mellergård, journalist Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. Jan Blomgren, professor i kärnfysik En riktigt bra, enkel livshandbok som alla män, kvinnor, par och föräldrar, alla som lever själva och framför allt i alla åldrar, har god hjälp av till ett lyckligare liv! Marie Nylén Utbult Om man vill läsa en bok som på ett enkelt sätt konkretiserar lyckans förutsättningar är Lycklig - hur blir jag det? en god läsning. Anton Carlson, Epoch Times Trots sitt lilla format innehåller den en hel del fakta och statistik [...] Författaren för också fram sina egna värderingar som till stor del vilar på den kristna etiken. Annette Sjöberg, Bibliotekstjänst[WeDoBooks]
Fler ljudböcker av Semnos förlag ↗Adlibris säljer ljudboken för 73 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
Ja, titeln finns hos BookBeat och Storytel. Billigaste abonnemanget av dem är Storytel från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 73 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 1,1 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
Alf B Svensson är uppläsare. Speltiden är 1 h 13 min.
