<p>Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, även det du inte kan påverka?<br><br>Lugn i sinnet är en insiktsfull och uppmuntrande bok som du orkar ta dig igenom och ta till dig, även om det rullar på för snabbt just nu. Boken visar vilka möjligheter du har att läka och ökar din förståelse för vad det är du egentligen går igenom. Med hjälp av nya vanor och mer generösa tankar kan du nå fram till det där lugnet som du vet finns där djupt inom dig, du har alla möjligheter att nå en förändring. Det handlar om dina livsval. Om att dra i bromsen och återerövra kontrollen.<br><br>Lugn i sinnet hjälper dig att ta långsamma men målmedvetna steg mot balans i livet, och ger dig tilltro och hopp. Kom ihåg att vi är många som går igenom det här. Du är inte ensam.</p>
Utan abonnemang? Köp ljudboken från 100 kr ↓
Hitta din ljudbokstjänst och gå vidare. Styckköp finns också som alternativ.
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till tjänster och butiker. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: tjänsterna står i samma ordning för alla titlar och butikerna rankas på pris.
<p>Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, även det du inte kan påverka?<br><br>Lugn i sinnet är en insiktsfull och uppmuntrande bok som du orkar ta dig igenom och ta till dig, även om det rullar på för snabbt just nu. Boken visar vilka möjligheter du har att läka och ökar din förståelse för vad det är du egentligen går igenom. Med hjälp av nya vanor och mer generösa tankar kan du nå fram till det där lugnet som du vet finns där djupt inom dig, du har alla möjligheter att nå en förändring. Det handlar om dina livsval. Om att dra i bromsen och återerövra kontrollen.<br><br>Lugn i sinnet hjälper dig att ta långsamma men målmedvetna steg mot balans i livet, och ger dig tilltro och hopp. Kom ihåg att vi är många som går igenom det här. Du är inte ensam.</p>
Fler ljudböcker av Bookea ↗Adlibris säljer ljudboken för 100 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
Ja, titeln finns hos BookBeat och Storytel. Billigaste abonnemanget av dem är Storytel från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 100 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 0,8 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
Susanne Bogren är uppläsare.
