Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Av Christian Benedict · Med Mattias Linderoth · Förlag Bonnier Fakta
Längd
Språk
Utgiven
Format
Kategori
Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld! I den här boken berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna, som tyngdtäcken, sex och kiwi, till hur sömnen påverkar din kropp och själ. Han beskriver hur den kan göra dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv.Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?Med förord av Christian Benedict.[WeDoBooks]
Var kan du lyssna?
Köp en gång eller lyssna obegränsat — vi rankar inom varje alternativ, aldrig mellan dem.
BILLIGASTE SÄTTET ATT LYSSNA
Gratis i 60 dagar
Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn ingår i BookBeat. Efter provperioden 99 kr/mån — avsluta när du vill.
Köp och äg
Du äger filen — inget abonnemang, ingen bindningstid.
3,8 · Trustpilot (10k)
Digital leverans — inga fraktkostnader
3,6 · Trustpilot (2k)
Digital leverans — inga fraktkostnader
Lyssna obegränsat
Vi har verifierat att titeln finns hos en tjänst.
Verifierade priser
Uppdateras flera gånger per dag
Oberoende jämförelse
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till butiker och tjänster. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: butikerna rankas på pris och tjänsten som lyfts fram har längst gratisperiod, oavsett om den ger oss ersättning.
Prisutveckling
Lägsta pris hos våra butiker över tid. Frakt och begagnat ingår inte.Stabilt pris
Bokus
1 kr billigare
Sällan rea
Vanliga frågor
Vad kostar Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn som ljudbok?
Lägsta pris just nu är 78 kr hos Adlibris. Booki jämför 2 butiker som säljer ljudboken som styckköp — du äger då filen och behöver inget abonnemang.
Ingår Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn i något ljudboksabonnemang?
Ja, titeln finns hos BookBeat. Billigaste abonnemanget av dem är BookBeat från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Är det billigare att köpa ljudboken eller att ha abonnemang?
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 78 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 1,0 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
Vem läser Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn?
Mattias Linderoth är uppläsare. Speltiden är 4 h 28 min.
ISBN 9789178876402