Somna tryggt med en Sömnsaga.Välkommen till det grönskande Regnlandet, där det alltid regnar om kvällen. Gå barfota längs den glittrande stigen, känn det mjuka gräset under fötterna och lyssna till regnet som faller omkring dig. Snart kommer du fram till en varm och mysig trädkoja. Där kan du krypa ner och vila medan regnet smattrar mot taket och sakta sköljer bort dagens tankar och känslor. Du känner hur kroppen blir lugn och tung, medan regnet vaggar dig hela vägen till sömnen.Att somna gott är inte självklart för alla. Det kan vara svårt att komma ned i varv och slappna av. I Sömnsagorna guidar psykologen Helena Kubicek Boye barnet till avslappning och goda sovvanor, med hjälp av mindfulness, ASMR och sagans magi.
Utan abonnemang? Köp ljudboken från 79 kr ↓
Hitta din ljudbokstjänst och gå vidare. Styckköp finns också som alternativ.
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till tjänster och butiker. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: tjänsterna står i samma ordning för alla titlar och butikerna rankas på pris.
Somna tryggt med en Sömnsaga.Välkommen till det grönskande Regnlandet, där det alltid regnar om kvällen. Gå barfota längs den glittrande stigen, känn det mjuka gräset under fötterna och lyssna till regnet som faller omkring dig. Snart kommer du fram till en varm och mysig trädkoja. Där kan du krypa ner och vila medan regnet smattrar mot taket och sakta sköljer bort dagens tankar och känslor. Du känner hur kroppen blir lugn och tung, medan regnet vaggar dig hela vägen till sömnen.Att somna gott är inte självklart för alla. Det kan vara svårt att komma ned i varv och slappna av. I Sömnsagorna guidar psykologen Helena Kubicek Boye barnet till avslappning och goda sovvanor, med hjälp av mindfulness, ASMR och sagans magi.
Fler ljudböcker av Helena Kubicek Boye ↗Bokus säljer ljudboken för 79 kr som styckköp, vilket betyder att du äger filen utan abonnemang.
Ja, titeln finns hos BookBeat. Billigaste abonnemanget av dem är BookBeat från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 79 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 1,0 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
Adam Lundgren är uppläsare. Speltiden är 45 min.
