Pluttens mindfulness
Av Maja Öberg · Med Maja Öberg · Förlag Saga Egmont
Språk
Utgiven
Format
Kategori
Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel 'Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?'. Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden. Maja Öberg är en svensk mindfulnessinstruktör och författare. När hon år 2015 fick utmattningssyndrom började hon fundera kring mindfulness och sedan dess har hon blivit en expert på mindfulness i skolan och på arbetsplatsen. [WeDoBooks]
Var kan du lyssna?
Köp en gång eller lyssna obegränsat — vi rankar inom varje alternativ, aldrig mellan dem.
BILLIGASTE SÄTTET ATT LYSSNA
Gratis i 60 dagar
Pluttens mindfulness ingår i BookBeat. Efter provperioden 99 kr/mån — avsluta när du vill.
Köp och äg
Du äger filen — inget abonnemang, ingen bindningstid.
3,8 · Trustpilot (10k)
Digital leverans — inga fraktkostnader
3,6 · Trustpilot (2k)
Digital leverans — inga fraktkostnader
Lyssna obegränsat
Vi har verifierat att titeln finns hos 2 tjänster.
Verifierade priser
Uppdateras flera gånger per dag
Oberoende jämförelse
Annons: Booki säljer inget själv utan länkar vidare till butiker och tjänster. Klickar du och handlar kan vi få ersättning — det påverkar aldrig priset för dig, och inte heller ordningen: butikerna rankas på pris och tjänsten som lyfts fram har längst gratisperiod, oavsett om den ger oss ersättning.
Prisutveckling
Lägsta pris hos våra butiker över tid. Frakt och begagnat ingår inte.Bra läge att köpa
Bokus
1 kr billigare
Varierar något
Vanliga frågor
Vad kostar Pluttens mindfulness som ljudbok?
Lägsta pris just nu är 23 kr hos Adlibris. Booki jämför 2 butiker som säljer ljudboken som styckköp — du äger då filen och behöver inget abonnemang.
Ingår Pluttens mindfulness i något ljudboksabonnemang?
Ja, titeln finns hos BookBeat och Storytel. Billigaste abonnemanget av dem är Storytel från 99 kr/mån. Med abonnemang lyssnar du så länge du är kund; titlar kan försvinna ur katalogen när avtal löper ut.
Är det billigare att köpa ljudboken eller att ha abonnemang?
Det beror på hur mycket du lyssnar. Styckköpet kostar 23 kr en gång och boken är din. Billigaste abonnemanget kostar 79 kr i månaden, vilket motsvarar ungefär 3,4 böcker per månad i den här prisklassen — lyssnar du mer än så är abonnemang billigare, lyssnar du mindre är styckköp det.
Vem läser Pluttens mindfulness?
Maja Öberg är uppläsare.
ISBN 9788711956106